Tác dụng của quả mận cần lưu ý - HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI

Sản phẩm ⭐ Tác dụng của quả mận cần lưu ý ⭐ liên hệ ⭐ HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI ⭐ 0912.779.125 ⭐ để biết thêm chi tiết ⭐ gửi email info@anhkhoi.vn Page 20

Hạt điều rang muối Bình Phước CÔNG TY TNHH TM DV MTV ANH KHÔI
Hạt điều rang muối Bình Phước

hotline-top 0912.779.125 hotline-top info@anhkhoi.vn


Sản phẩm quê hương - Tình thương trao tặng!

Ship COD tận nhà

📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:58:03

Tác dụng của quả mận cần lưu ý

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể.

Theo Live Strong, mận là loại trái cây vừa ngọt, vừa chua, nhiều nước, được hạt điều rang muối giá bao nhiêu ưa thích vào mùa hè. Quả mận giàu chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol xấu. Một quả mận chỉ chứa 30 calo, 6,5 g đường, 0,5 g protein và 1 g chất xơ.
Tác dụng của quả mận

Tốt cho xương khớp: Theo India Times, mận có thể làm tăng đáng kể mật độ khoáng xương ở cột sống và cẳng tay.

Cải thiện trí nhớ: Các chất chống oxy hóa trong mận giúp hồi phục các tế bào trong não bị tổn thương. Ăn 3-4 quả mận mỗi ngày sẽ giúp bán hạt điều rang muối bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Kiểm soát lượng đường trong máu: Mận là loại trái cây có chỉ số đường huyết GI rất thấp, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ tiêu hóa: Trong mận chứa nhiều chất xơ và isatin, sorbitol, giúp điều chỉnh chức năng của hệ tiêu hóa. Ăn mận nhiều giúp điều hòa nhu động ruột, giảm nguy cơ táo bón.
Tac dung cua qua man va nhung luu y khi an hinh anh 1
Mận có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều mận cũng không tốt. Ảnh: Flickr.

Bảo vệ tim mạch: Một quả mận chứa khoảng 113 mg kali, giúp kiểm soát huyết áp cao, giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch.

Hỗ trợ giảm cân: Không chỉ chứa ít calo, mận còn giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho những ai muốn giảm cân, duy trì trọng lượng cơ thể hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư: Các sắc tố xanh đỏ gọi là anthocyanin được tìm thấy trong quả mận rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Cải thiện thị lực: Ngoài vitamin C, mận còn chứa beta carotene, dưỡng chất đặc biệt có lợi cho mắt. Ăn mận có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng, căn bệnh có thể dẫn tới mù lòa.
Tác hại khi ăn quá nhiều mận

Hại thận: Mận có chứa nhiều chất oxalate, do đó gây cản trở quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng kết tủa trong thận, nguyên nhân chính gây sỏi thận và sỏi bàng quang. Đặc biệt, những người bị bệnh thận hoặc có tiền sử gia đình bị bệnh này nên hạn chế hoặc không ăn mận.

Hàm lượng axit cao: Điều này có thể ảnh hưởng đến dạ dày và men răng, đặc biệt ở trẻ em. Người bị bệnh dạ dày ăn nhiều mận sẽ trầm trọng thêm bệnh.

Gây nóng: Mận có tính nóng nên ăn nhiều mận có thể gây ra các hiện tượng nóng trong, nhiệt miệng, mụn nhọt... Đặc biệt, phụ nữ mang thai không nên ăn mận vìhạt điều rang muối bình phước dễ bị nóng, phát ban, không tốt cho sức khỏe của mình và thai nhi.

Làm giảm tác dụng của một số loại thuốc: Mặc dù nhiều chất dinh dưỡng, mận có thể ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc khi ăn nhiều. Do tác dụng giảm lượng đường trong máu của mận, người vừa trải qua phẫu thuật không nên tiêu thụ mận. Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh dừng ăn mận 2 tuần trước khi phẫu thuật.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau pinterest-td pinterest-mau twitter-td twitter-mau
Điều rang muối Anh Khôi   - Đặc sản Bình Phước

Tin liên quan khác được chia sẻ


Sàn giao dịch quốc tế chào đón nông sản Việt

Sàn giao dịch quốc tế chào đón nông sản Việt

📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:56

Sàn giao dịch quốc tế chào đón nông sản Việt Giao thương hàng hóa qua các sàn giao dịch là hướng đi cần thiết nhằm rút ngắn khoảng cách giữa nhà sản xuất và thị trường. Hoạt động thương ...

Số tin: 18
Xuất khẩu nông sản cần giải pháp tháo gở cuối năm

Xuất khẩu nông sản cần giải pháp tháo gở cuối năm 📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:53

Xuất khẩu nông sản cần giải pháp tháo gở cuối năm Các chuyên gia, doanh nghiệp (DN) cho rằng, nếu không có các giải pháp gỡ khó cấp bách, xuất khẩu (XK) các mặt hàng nông sản từ nay tới cuối ...


Cơn sóng của nền công nghiệp hạt điều VN

Cơn sóng của nền công nghiệp hạt điều VN 📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:50

Cơn sóng của nền công nghiệp hạt điều VN Công nghiệp chế biến hạt điều là sự kết hợp giữa thủ công và cơ giới, trong đó hai công đoạn quan trọng là cắt tách vỏ hạt và bóc vỏ lụa nhân ...


Tìm hiểu về thương hiệu sản xuất hồ tiêu lớn nhất VN

Tìm hiểu về thương hiệu sản xuất hồ tiêu lớn nhất VN 📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:48

Tìm hiểu về thương hiệu sản xuất hồ tiêu lớn nhất VN CTCP Phúc Sinh có hành trình xây dựng, phát triển 12 năm để trở thành doanh nghiệp đứng đầu về xuất khẩu hồ tiêu. Nhưng ít ai biết ...


Hạt điều hữu cơ tiêu thụ ở thị trường Ấn Độ

Hạt điều hữu cơ tiêu thụ ở thị trường Ấn Độ 📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:45

Hạt điều hữu cơ tiêu thụ ở thị trường Ấn Độ Sau khi nhận được phản ứng tích cực đối với sản phẩm điều hữu cơ trên các thị trường nước ngoài, Achal Industries – nhà sản xuất và ...


Nhật bản và sự quan tâm đặc biệt đến hạt điều Ấn độ

Nhật bản và sự quan tâm đặc biệt đến hạt điều Ấn độ 📅 Cập nhật: 2019-03-15 15:13:42

Nhật bản và sự quan tâm đặc biệt đến hạt điều Ấn độ Hạt điều vỡ của Ấn Độ chắc chắn sẽ nhận được sự quan tâm của thị trường Nhật Bản nếu phản ứng của người tiêu dùng ...

Tin chia sẻ thêm

DN nông sản không được hổ trợ của Ngân hàng

DN nông sản không được hổ trợ của Ngân hàng

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:31:20


Hàng Trung Quốc tràn lan vùng Thổ Tang

Hàng Trung Quốc tràn lan vùng Thổ Tang

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:31:18




Chiến lược cho thị trường điều thế giới

Chiến lược cho thị trường điều thế giới

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:31:12


Thị trường điều Việt Nam với nhiều bất lợi

Thị trường điều Việt Nam với nhiều bất lợi

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:31:10






Thị trường hàng hóa nông sản trong năm

Thị trường hàng hóa nông sản trong năm

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:25:25


Nên kiểm chứng chất lượng khoai tây ra sao?

Nên kiểm chứng chất lượng khoai tây ra sao?

📅 Cập nhật: 2019-03-14 16:25:23


Tại sao bạn nên chọn Anh Khôi?

Sản phẩm dùng nguyên liệu trong nước, không dùng chất bảo quản, không bị mùi hôi dầu

Yêu cầu báo giá & Đặt mua sản phẩm

request emailYêu cầu email báo giá
request phoneGọi 0912.779.125 nhận báo giá