Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ lá hẹ - HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI

Sản phẩm ⭐ Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ lá hẹ ⭐ liên hệ ⭐ HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI ⭐ 0912.779.125 ⭐ để biết thêm chi tiết ⭐ gửi email info@anhkhoi.vn Page 16

Hạt điều rang muối Bình Phước CÔNG TY TNHH TM DV MTV ANH KHÔI
Hạt điều rang muối Bình Phước

hotline-top 0912.779.125 hotline-top info@anhkhoi.vn


Sản phẩm quê hương - Tình thương trao tặng!

Ship COD tận nhà

📅 Cập nhật: 2019-09-25 15:47:40

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ lá hẹ

Hẹ có nhiều công dụng với sức khỏe như phòng ngừa ung thư, giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, kích thích tiêu hóa và chống lão hóa. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi sử dụng.

Hẹ có tên khoa học là Allium schoenoprasum, cùng họ với tỏi, hành lá và hành tây. Loại cây này đã được sử dụng hạt điều rang muối xuất khẩu từ cách đây 5000 năm. Người La Mã tin rằng loại thảo mộc này có thể làm giảm đau và chữa viêm họng.

Các chất dinh dưỡng trong lá hẹ

Hàm lượng calo và chất béo

Hẹ được xem là một loại cây hương liệu lành mạnh, chứa rất ít calo và chất béo. Trong ¼ chén hẹ chỉ chứa 4 calo, ko chứa natri và một khẩu phần chỉ cung cấp 1/10 gram chất béo.

Vitamin A

Vitamin A chứa trong hẹ rất dồi dào ở dạng beta-carotene. Trong quá trình tiêu hoá, beta-carotene này được các enzym phân chia thành vitamin A. Trong giá hạt điều rang muối xuất khẩu ¼ chén hẹ cung cấp 522 IU Vitamin A, đáp ứng được 17% lượng vitamin A khuyến khích cho đàn ông và 22% cho phụ nữ.

Vitamin K

Vitamin K đóng vai trò kích hoạt một số enzym trong cơ thể, bao gồm các enzym cần thiết cho quá trình khoáng hoá xương và tăng trưởng tế bào. Trong ¼ chén hẹ cung cấp 26 microgram vitamin K, chiếm 20% lượng vitamin K khuyến khích cho nam giới và 29% cho phụ nữ.

Chất chống oxy hoá

Quercetin và vitamin K là hai chất chống oxy hoá được tìm thấy trong hẹ. Chúng có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú, đại tràng, tuyến tiền liệt, buồng trứng và nội mạc tử cung. Ngoài ra, hẹ còn chứa carotene, zeaxanthin và lutein giúp bảo vệ chống lại ung thư phổi và ung thư miệng.

Hẹ hỗ trợ điều trị bệnh gì?

Hẹ rất giàu chất xơ và điều này giúp ngăn chặn bệnh ung thư đại tràng. Và giống như các loại cây cùng họ, hẹ chứa allicin, một chất chống oxy hoá quan trọng giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Nhiều nghiên cứu khác nhau chỉ ra rằng các loại rau chứa allicin có tác dụng ức chế các bệnh ung thư dạ dày và thực quản. Hẹ cũng giúp cơ thể sản xuất glutathione, một tác nhân giúp cơ thể phát hiện ra các tế bào ung thư và loại bỏ chúng.

Một lần nữa, chính các allicin còn có khả năng giải phóng nitric oxide, làm giảm nguy cơ xơ cứng động mạch. Allicin không những làm giảm cholesterol xấu mà còn làm tăng cholesterol tốt.

Hẹ là một sự kết hợp tuyệt vời giữa chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như niacin, thiamin, acid pantothenic, photo, kẽm có khả năng làm dịu dạ dày đang bị khó chịu, giảm đầy hơi và kích thích tiêu hoá.

Ngoài ra, cây hẹ còn nhiều lợi ích khác như tăng cường sức khoẻ cho da nhờ lượng beta-carotene dồi dào, chúng làm giảm nếp nhăn và những dấu hiệu lão hoá.

Hẹ còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng virut nên có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh do nhiễm nấm men. Axit folic có trong hẹ còn có tác dụng hỗ trợ trong quá trình phân chia tế bào và tổng hợp DNA, rất hữu ích cho bà mẹ mang thai.

Những lưu ý khi dùng hẹ và những ai không nên dùng chúng

Nếu ăn hẹ với một lượng lớn, rất có khả năng bạn sẽ bị đau dạ dày. Thực phẩm này chỉ an toàn khi chúng ta sử dụng với một mức độ vừa phải.

Trong quá trình chế biến, tránh kết hợp hẹ với mật ong, thịt trâu, thịt bò vì chúng dễ sản sinh ra các chất độc hại, gây nên tình trạng khó tiêu và báo giá hạt điều rang muối xuất khẩuđau bụng.

Với những thành phần có trong hẹ, chúng thích hợp khi chế biến với các loại thịt có hàm lượng B1 cao, vì vậy hẹ kết hợp với thịt lợn là lựa chọn tốt nhất, bảo đảm được giá trị dinh dưỡng.

Những người có tiền sử dị ứng với các loại cây cùng họ với hẹ như hành lá, hành tây cần phải thận trọng khi sử dụng vì chúng cũng chứa allicin.

Đặc biệt hẹ rất kỵ với những người âm suy, bốc hoả bởi vì theo Đông y lá hẹ có vị cay, tính nhiệt.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau pinterest-td pinterest-mau twitter-td twitter-mau
Điều rang muối Anh Khôi   - Đặc sản Bình Phước

Tin liên quan khác được chia sẻ


Chúng ta cùng xem kỹ thuật trồng bắp cải như thế nào?

Chúng ta cùng xem kỹ thuật trồng bắp cải như thế nào?

📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:34:07

Chúng ta cùng xem kỹ thuật trồng bắp cải như thế nào? Một trong những cây trồng chủ lực của sản xuất rau vụ đông chính là bắp cải. giá hạt điều rang muối giới thiệu đến bà con quy trình ...

Số tin: 18
Cùng tìm hiểu qui trình sản xuất súp lơ xanh an toàn

Cùng tìm hiểu qui trình sản xuất súp lơ xanh an toàn 📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:34:04

Cùng tìm hiểu qui trình sản xuất súp lơ xanh an toàn Hiện đang là thời điểm bà con nông dân đồng bằng bắc bộ chuẩn bị vụ trồng súp lơ xanh muộn phục vụ nhu cầu tiêu thụ rau dịp Tết Nguyên ...


Rau an toàn và mục tiêu cần hướng đến

Rau an toàn và mục tiêu cần hướng đến 📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:34:02

Rau an toàn và mục tiêu cần hướng đến Ngày 16/1, Chi cục BVTV Hà Nội tổ chức hội nghị Tổng kết công tác năm 2017, triển khai kế hoạch năm 2018 với hạt điều rang muối giá bao nhiêu sự tham dự ...


Những căn bệnh gây hại cho nông nghiệp và hướng điều trị

Những căn bệnh gây hại cho nông nghiệp và hướng điều trị 📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:33:59

Những căn bệnh gây hại cho nông nghiệp và hướng điều trị Rầy, sâu cuốn lá nhỏ, bọ trĩ mật độ,hạt điều rang muối tỷ lệ hại thấp; chuột, ốc bươu vàng, tuyến trùng rễ tiếp tục ...


Xuất khẩu nhân điều của VN đạt số 1 thế giới

Xuất khẩu nhân điều của VN đạt số 1 thế giới 📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:33:57

Xuất khẩu nhân điều của VN đạt số 1 thế giới Năm 2007, tiếp tục lần thứ hai VN đứng số 1 thế giới về XK nhân điều, đồng thời hạt điều rang muối vỏ lụa đạt mức cao kỷ lục về số ...


Trung Quốc thu mua đổ tương của nông dân Brazil

Trung Quốc thu mua đổ tương của nông dân Brazil 📅 Cập nhật: 2019-04-05 15:33:54

Trung Quốc thu mua đổ tương của nông dân Brazil Việc Bắc Kinh áp thuế nhập khẩu lên đậu tương Mỹ đã khiến doanh nghiệp Trung Quốc đổ xô sang Brazil mua hàng thay thế. Từ năm ngoái, Gustavo Lopes - ...

Tại sao bạn nên chọn Anh Khôi?

Sản phẩm dùng nguyên liệu trong nước, không dùng chất bảo quản, không bị mùi hôi dầu

Yêu cầu báo giá & Đặt mua sản phẩm

request emailYêu cầu email báo giá
request phoneGọi 0912.779.125 nhận báo giá