Mọi người nên uống trà xanh đúng lúc và đúng thời điểm - HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI

Sản phẩm ⭐ Mọi người nên uống trà xanh đúng lúc và đúng thời điểm ⭐ liên hệ ⭐ HẠT ĐIỀU RANG MUỐI ANH KHÔI ⭐ 0912.779.125 ⭐ để biết thêm chi tiết ⭐ gửi email info@anhkhoi.vn

Hạt điều rang muối Bình Phước CÔNG TY TNHH TM DV MTV ANH KHÔI
Hạt điều rang muối Bình Phước

hotline-top 0912.779.125 hotline-top info@anhkhoi.vn


Sản phẩm quê hương - Tình thương trao tặng!

Ship COD tận nhà

📅 Cập nhật: 2019-07-23 07:59:47

Mọi người nên uống trà xanh đúng lúc và đúng thời điểm

Không ít người đang dùng sai thứ thức uống phổ biến và rất có lợi với sức khỏe này.

Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy trà xanh rất có lợi cho sức khỏe. Loại thức uống này có hạt điều rang muối xuất khẩu tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đẩy mạnh cơ chế đốt chất béo của cơ thể, giúp duy trì cân nặng lành mạnh.

Ngoài ra, trà xanh chứa chất chống oxy hóa mạnh có tên gọi EGCG với đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn, hỗ trợ quá trình chống ung thử, loại bỏ các gốc tự do và chất độc không mong muốn ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng có chứa các hợp chất chống oxy hóa khác, chẳng hạn như catechin hay poly-phenol củng cố hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, trà xanh cũng có những chất gây tác dụng phụ lên dạ dày cũng như toàn bộ cơ thể. Do đó, điều quan trọng là giá hạt điều rang muối xuất khẩu biết thời điểm nên uống trà xanh để có thể tận dụng được hết lợi thế về sức khỏe của loại thức uống này.

Bên cạnh tính năng giải khát, thời điểm uống trà xanh phụ thuộc vào mục đích uống.

- Tận dụng sức mạnh của chất chống oxy hóa:

Để có thể khai thác hết lợi ích của chất chống oxy hóa trong trà xanh, bạn nên uống vào thời điểm giữa các bữa ăn. Đầu tiên, nguyên tắc này nhằm đảm bảo catechin - một trong những chất chống oxy hóa quan trọng trong trà xanh - không phản ứng với chất casein có trong sữa và một vài protein động vật khác. Quá trình phản ứng này sẽ làm giảm tác dụng của trà xanh.

Ngoài ra, trà xanh cũng có đặc tính kiềm chế việc tiêu hóa canxi và sắt có nguồn gốc thực vật - gây vấn đề với những người có xu hướng thiếu máu. Một số cuộc nghiên cứu cũng đã cho thấy trà xanh làm giảm khả năng hấp thụ một số dưỡng chất quan trọng với cơ thể như chất béo, protein. Do đó, nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ.

- Giảm cân:

Trà xanh hỗ trợ giảm cân bằng 2 cách: thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn hấp thụ chất béo. Nếu muốn sử dụng trà xanh để giảm cân, bạn có thể uống trà xanh trong các bữa ăn. Tuy nhiên, những người có dạ dày nhạy cảm không nên áp dụng cách này bởi trà xanh có khả năng kích thích tiết acid trong dạ dày.

Nếu cần giảm cân trong thời gian ngắn, có thể uống trà ô long mỗi khi ăn thực phẩm giàu chất béo. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách giảm cân này thường xuyên và trong thời gian dài.

Lưu ý:

- Không uống trà xanh vào sáng sớm khi bụng còn rỗng. Chất caffeine trong trà xanh có thể khiến cơ thể bị mất nước, kích thích tiết acid dạ dày và làm bụng cồn cào, khó chịu.

- Tránh uống trà xanh trong bữa ăn vì trà xanh có thể làm giảm khả năng hấp thụ thiamin (vitamin B1). Thiếu hụt thiamin có thể dẫn tới bệnh tê phù beriberi.

- Trà xanh có caffeine, tuy nhiên nồng độ như thế nào còn tùy thuộc vào từng loại trà và liều lượng sử dụng. Nếu báo giá hạt điều rang muối xuất khẩu uống trà xanh với mục đích giảm cân, bạn có thể uống trà ô long - có hàm lượng caffeine thấp hơn so với một số loại trà xanh khác - để thúc đẩy quá trình đốt chất béo trong khi ngủ mà không sợ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Cách tốt nhất để biết có nên uống trà xanh trước khi đi ngủ hay không là nên thử và theo dõi phản ứng của cơ thể để có điều chỉnh phù hợp.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau pinterest-td pinterest-mau twitter-td twitter-mau
Điều rang muối Anh Khôi   - Đặc sản Bình Phước

Tin liên quan khác được chia sẻ


Đừng bỏ qua cách nấu cơm gạo lức và cách ăn

Đừng bỏ qua cách nấu cơm gạo lức và cách ăn

📅 Cập nhật: 2020-02-15 08:45:24

Đừng bỏ qua cách nấu cơm gạo lức và cách ăn Cách nấu cơm gạo lức bằng nồi thường ( nồi gang, nồi đất hay nồi inox 3 đáy) Cho 1 chén gạo lức, 2 chén nước, ¼ muỗng cà phê muối hầm vào ...

Số tin: 18
Loại cây mang ý nghĩa may mắn nhưng rất dễ chăm sóc

Loại cây mang ý nghĩa may mắn nhưng rất dễ chăm sóc 📅 Cập nhật: 2020-02-14 08:56:44

Loại cây mang ý nghĩa may mắn nhưng rất dễ chăm sóc Cây kim ngân, phát lộc hay đế vương thích hợp điều kiện thiếu sáng, cả tuần chỉ cần tưới một lần. Nếu nhà không có trẻ nhỏ, bạn có ...


Cây bonsai ngày nay được sử dụng rất nhiều

Cây bonsai ngày nay được sử dụng rất nhiều 📅 Cập nhật: 2020-02-13 08:57:26

Cây bonsai ngày nay được sử dụng rất nhiều Bonsai có thế rất đẹp, không những phù hợp với ngôi nhà, cây bonsai còn tạo cảm giác yên bình, giúp con người thư giãn trong bầu không khí trong ...


Cách tự sản xuất phân hữu cơ từ chính rác sinh hoạt

Cách tự sản xuất phân hữu cơ từ chính rác sinh hoạt 📅 Cập nhật: 2020-02-12 09:05:01

Cách tự sản xuất phân hữu cơ từ chính rác sinh hoạt Việc đưa màu xanh thiên nhiên vào không gian nhà ở đang trở thành một xu hướng của dân thành phố. Và một trong những vấn đề mà các “nông ...


Kinh nghiệm tự trồng rau sạch và không sâu bệnh

Kinh nghiệm tự trồng rau sạch và không sâu bệnh 📅 Cập nhật: 2020-02-11 08:56:09

Kinh nghiệm tự trồng rau sạch và không sâu bệnh Kinh nghiệm tự trồng rau sạch và không sâu bệnh luôn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Vì các loại rau bày bán trên thị trường hiện ...


Bố mẹ cần phải tăng sức đề kháng cho trẻ để bảo vệ sức khỏe

Bố mẹ cần phải tăng sức đề kháng cho trẻ để bảo vệ sức khỏe 📅 Cập nhật: 2020-02-09 08:57:59

Bố mẹ cần phải tăng sức đề kháng cho trẻ để bảo vệ sức khỏe Vào mùa đông, bé yêu thường xuyên mắc một số bệnh liên quan đến hô hấp như ho hen, sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng,… ...

Tại sao bạn nên chọn Anh Khôi?

Sản phẩm dùng nguyên liệu trong nước, không dùng chất bảo quản, không bị mùi hôi dầu

Yêu cầu báo giá & Đặt mua sản phẩm

request emailYêu cầu email báo giá
request phoneGọi 0912.779.125 nhận báo giá